”Kaikkien pitäis edes kerran elämässä käydä sun valmennuksessa”
”Oivallusten määrä, joita olen saanut sun valmennuksessa on älytön! Olen uskaltanut tehdä muutoksia mun elämässä ja se on ihanaa!”
”Opin tarkkailemaan omia tunteita enkä enää ole niiden vietävissä”
Valmennuspaketit yksilöille ja ryhmille
Työhön orientoituminen
sellaiselle, joka on vaihtanut työpaikkaa, työtehtävät ovat muuttuneet tai työmotivaatio on hukassa.
Työhyvinvointivalmennus
sellaiselle, joka haluaa jaksaa sekä työssä että arjessa.
Tunnetaidot
sellaiselle, joka kaipaa apua tunteidensa käsittelyssä ja sanoittamisessa.
Jännitysvalmennus
sellaiselle, joka jännittää niin, että se haittaa elämää.
Itsevarmuusvalmennus
sellaiselle, joka kokee epävarmuutta.
Chillaamo
Henkisen hyvinvoinnin miniretriitti vaihtuvin teemoin. Henkiseen hyvinvointiin keskittymällä lisäämme kokonaisvaltaista hyvinvointia. Chillaamo rakentuu teoriaosuudesta, rentoutuksesta, mielikuvamatkoista, kirjallisista tehtävistä teemaan liittyen sekä keskustelusta.
Valmennusta aloittaessa tapaamme alkukartoituksen merkeissä (30 min., 0€).
Yksi valmennustapaaminen kestää 1 h.
1 valmennuskerta
75 €
3 valmennuskertaa
200 €
5 valmennuskertaa
325 €