top of page

Life Coaching

Eteenpäin elämässä omia ajattelu- ja toimintatapoja kehittämällä.

Hyvinvointia ratkaisukeskeisen valmennuksen keinoin.

Yksilö- ja ryhmävalmennukset

”Kaikkien pitäis edes kerran elämässä käydä sun valmennuksessa”

”Oivallusten määrä, joita olen saanut sun valmennuksessa on älytön! Olen uskaltanut tehdä muutoksia mun elämässä ja se on ihanaa!”

”Opin tarkkailemaan omia tunteita enkä enää ole niiden vietävissä”

bydinavisuals-9776_edited.jpg

Valmennuspaketit yksilöille ja ryhmille

Työhön orientoituminen

sellaiselle, joka on vaihtanut työpaikkaa, työtehtävät ovat muuttuneet tai työmotivaatio on hukassa.

Työhyvinvointivalmennus

sellaiselle, joka haluaa jaksaa sekä työssä että arjessa.

Tunnetaidot

sellaiselle, joka kaipaa apua tunteidensa käsittelyssä ja sanoittamisessa.

Jännitysvalmennus

sellaiselle, joka jännittää niin, että se haittaa elämää.

Itsevarmuusvalmennus

sellaiselle, joka kokee epävarmuutta. 

Chillaamo

Henkisen hyvinvoinnin miniretriitti vaihtuvin teemoin. Henkiseen hyvinvointiin keskittymällä lisäämme kokonaisvaltaista hyvinvointia. Chillaamo rakentuu teoriaosuudesta, rentoutuksesta, mielikuvamatkoista, kirjallisista tehtävistä teemaan liittyen sekä keskustelusta. 

Valmennusta aloittaessa tapaamme alkukartoituksen merkeissä (30 min., 0€).

Yksi valmennustapaaminen kestää 1 h.

1 valmennuskerta

75 €

3 valmennuskertaa

200 €

5 valmennuskertaa

325 €

bottom of page