Joogan alkeet

Joogaharjoitus kiinnostaa, mutta ei ihan tiedä mistä aloittaa?

Lämpimästi tervetuloa tälle alkeistunnille, jossa perehdytään joogan perusasioihin, kuten joogan eri muotoihin ja välineisiin.

Harjoitellaan muutamia asentoja, eli joogan kielellä asanoita.

Ohjaajana Melina

Varaa paikkasi: varaaheti.fi/lataamo