Meistä

Joogapolkuni alussa olin levoton. Naputtelin sormilla lattiaan ja lähdin kesken loppurentoutuksen pois, koska en mielestäni "tarvinnut sellaista." ​Muutamia vuosia myöhemmin kun ymmärsin, että se on nimenomaan sitä mitä tarvitsen, annoin joogalle uuden mahdollisuuden ja se kolahti ytimeen asti.

 

​2017-2018 opiskelin joogaopettajaksi ja olen ohjannut joogatunteja siitä asti. ​Ohjaajana olen rauhallisen kannustava ja tuon harjoituksiin sallivuutta, virtaavuutta ja leikkisyyttä. Pyrin opastamaan sen äärelle, että kehot liikkuvat ja asettuvat eri tavoin ja jokainen voi löytää yhteyden kehoonsa ja itselleen hyvän tavan olla.

 

​Ohjauksessani korostuu oman kehon kuuntelun opettelu. Tiedän miltä tuntuu kun rauhoittuminen voi olla hankalaa, joten harjoitellaan senkin kanssa olemista. Koitetaan jättää ylimääräinen suorittaminen nurkkaan ja tutkailemaan mitä kehossa ja mielessä harjoituksen aikana tapahtuu.

 

Toivon, että voin ohjata sinua löytämään harjoituksista rauhaa, läsnäoloa ja voimaa, jotka voit viedä mukanasi myös joogamaton ulkopuolelle auttamaan luovimaan elämän metelissä.

 

​

• RYT200 joogaopettajakoulutus, Hima Happiness, 2018

• Joogaterapian opintoja, 50 tuntia, Villa Mandala, 2020

• Restoratiivisen joogan ohjaajakoulutus, Levon vallankumous, 2022

• Kalevalainen jäsenkorjaaja, 2022

Nuorena kamppailin iho-ongelmien kuten aknen kanssa. Koin, että tarjolla oleva apu ei ollut vastaus ongelmiini. En halunnut syödä jatkuvasti antibiootteja tai käyttää lääkevoiteita. Kaipasin jotain kokonaisvaltaisempaa hoitomuotoa.

 

Kosmetologiksi opiskellessani v. 2014 opin ihon ulkoisesta hoidosta paljon. Edelleen olen kiitollinen silloisen opettajani opetuksesta raaka-ainetietoudesta, se on nykyään intohimoni. Vasta vuosia myöhemmin lisäopiskelun kautta löysin tietoa holistisesta ihonhoidosta ja aloinkin hoitaa ihoani kokonaisuuden huomioonottaen; miten paljon ihon kuntoon vaikuttaakaan toimivan ihonhoitorutiinin lisäksi ruokavalio, stressi, hormonit ja palautuminen. 

​

V. 2018 ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen koin havahtumisen, jonka johdosta v. 2020 aloitin life coachin koulutuksen. Koulutus oli juuri sitä mitä siihen hetkeen kaipasin. Opiskellessani tunteiden ja alitajuisten uskomusten vaikutusta ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämäni mullistui omien oivallusteni kautta.

​

Toivon voivani auttaa ihmisiä viihtymään, rentoutumaan, hyväksymään ja luopumaan. Tätä kaikkea teen kosmetologin ja life coachin osaamista yhdistäen ja erikseen käyttäen.

Vastaanotollani kohtaan sinut myötätunnolla, lempeydellä ja ymmärryksellä. Meillä Lataamo Studiolla on aina tarjolla teetä, suklaata ja sympatiaa.

 

• Kosmetologi, WinNova, 2014

• Tuotekehittelijän eat. Rastor, 2017

• Life Coach, Life Coach Academy Finland, 2021